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立定跳远作弊

作弊?不妨试试先原地轻轻跳一下再正式向前跳。练几下感觉感觉,有用的,简单,对身体无害!

不可靠,你是要中考了吧,你可以先拿布把自己鞋底或者那个跳远的垫子擦湿一点,但别太湿或者你也可以直接去跳绳,换别的考(l)力量因素特别对下肢肌群的爆发用力能力,而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌,甚...

立定跳远有个就是在上坑的时候你小步快走然后走到坑边稍微一摆臂就跳 利用惯性楼下的不用炮轰我了 这条屡试不爽当然了 如果监考严我就没治了

当然不算啊!我当初体育中考的时候还喝了两瓶红牛呢哈哈哈。一定要加油啊!

吃士力架巧克力 喝红牛 葡萄糖50M时 和你一起跑的人商量好 一起抢跑 有效成绩 但都要冲出去跳远 问你是不是在哪要说是 不管是近了还是远了球扔直 第一次试试吧

有很多,看你技巧!

作弊情节比较严重,你去找找老师,再给你一次机会,自己考 热心网友| 发布于2014...追问 还测过1000,50,引体,立定跳远, 追答 估计是不会及格 追问 就武术一...

还好吧。

在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。 立定跳远的教学方法 预...

具体看抓作弊者老师的态度。如果老师严格,肯定会上报系院,让系院进行警告处分,...50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)...

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